Menu Close

เพียงแค่อาทิตย์ละครั้ง ช่วยทำให้สิวอักเสบลดน้อยลงได้

เพียงแค่อาทิตย์ละครั้ง ช่วยทำให้สิวอักเสบลดน้อยลงได้ มังคุด คือผลไม้ที่ขึ้นชื่อลือชาในเรื่องลดการอักเสบของผิวหนังได้ โดยในเปลือกมังคุดจะมีสารสำคัญที่เรียกว่า ที่ช่วยหยุดการเติบโตของแบคทีเรีย และก็ยังมีสาร ช่วยต้านทานการอักเสบ รวมทั้งสาร ที่ช่วยรักษาแผลให้หายเร็วมากขึ้น นำเปลือกมังคุดสัก 5ลูก สับเป็นชิ้นเล็กๆแล้วคั้นน้ำออกมา นำไปผสมกับดินสอพองให้เพียงพอข้นๆใช้แต้มที่สิวอักเสบ หรือบางครั้งอาจจะใช้แนวทางปั่นหรือตำเปลือกมังคุด แล้วใส่น้ำอุ่นลงไปน้อย คั้นมัวแต่น้ำ แล้วป้ายลงบนสิวอักเสบโดยตรง ทำเป็นทุกวี่ทุกวันในตอนที่มีสิวอักเสบ แล้วแล้วก็ค่อยต่ำลงเหลืออาทิตย์ละ 2 ครั้ง ไพล เป็นสมุนไพรที่ใช้รักษาสิวได้ มีคุณประโยชน์ช่วยฆ่าเชื้อโรคแบคทีเรีย ป้องกันไม่ให้มีสิวใหม่ได้เป็นอย่างดี ส่วนขมิ้นชัน ก็เป็นสมุนไพรที่ช่วยทำให้สิวยุบได้เร็วด้วยเหมือนกัน นำไพลรวมทั้งขมิ้นชิ้นมาตำอย่างละเอียด ใส่น้ำที่สะอาดนิดหน่อย แล้วบดดินสอพองใส่ลงไปด้วย คนให้กลมกลืน เอามาพอกหน้าให้ทั่ว ทิ้งเอาไว้โดยประมาณ 15 นาที แล้วล้างออก สิวอักเสบก็จะเบาๆยุบลง ผิวหน้าใสและก็นุ่มขึ้น ปลอดภัยต่อผู้หญิงที่มีผิวแพ้ง่าย ควรจะทำบ่อยเป็นประจำ อาทิตย์ละ 1 ครั้ง ต่อเนื่องกันราวๆ 3 เดือน ก็จะได้ผลที่ดียิ่งขึ้น มะละกอ นอกเหนือจากการที่จะนิยมทานเพื่อช่วยเรื่องระบบขับถ่าย แล้วก็ช่วยทำนุบำรุงผิวพรรณแล้ว ยังสามารถเอามาช่วยรักษาสิวอักเสบ แล้วก็ลดรอยดำจากสิวได้ด้วย เหตุเพราะในมะละกอมีโปรตีนที่ทำหน้าที่เร่งปฏิกิริยาเคมีขว้างเปน รวมทั้ง ไคโมขว้างเปน ช่วยในการย่อยโปรตีน ที่สามารถลดการอักเสบต่างๆของผิวหนังได้ และก็ยังช่วยรักษาแผลได้ดิบได้ดี สูตรลดสิวด้วยมะละกอ นำมะละกอสุกปอกและก็ล้างยางออกให้สะอาด แล้วบดอย่างละเอียด แล้วจัดแจงพอกให้ทั่วทุกคน ทิ้งเอาไว้ 12 นาที จากคนเคยเป็นสิวจำนวนมาก ผมเคยเป็นสิวจำนวนมาก ไม่ว่าจะเป็นที่หน้า หรือ คอ เกือบจะไม่มีส่วนไหนบนบริเวณใบหน้าสิวไม่เคยขึ้น ผมเสียเงินเสียทองกับค่ารักษาพยาบาลสิว แล้วก็รอยแผลเป็นมามากมาย แม้กระนั้นผลที่เกิดเป็นสิวหายเฉพาะตอนนั้น แต่ว่าก็กลับมาเป็นดังเดิมอีก ต่อจากนั้นก็เลยเริ่มศึกษาเล่าเรียนธรรมชาติบรรเทา เบาๆเรียนร่างกายตนเอง แล้วก็ จัดการกับปัญหาสุขภาพไปครั้งละเรื่อง กระทั่งท้ายที่สุดสิวหายไปกว่า พร้อมทั้งสุขภาพร่างกายที่แข็งแรงขึ้น แนวความคิดของผมเป็น สิวไม่ใช่โรค แม้กระนั้นเป็นอาการที่ชี้ว่าร่างกายกำลังรักษาตัวเอง สำหรับคนเป็นสิวแล้วมีสิวขึ้นนิดนึงเกิดเรื่องธรรมดา จะไม่ให้สิวขึ้นเลยบางบุคคลสามารถทำเป็น แม้กระนั้นไม่ใช่ทุกคน แม้กระนั้นสามารถลดให้เหลือในจำนวนน้อยสุดๆได้ หากกระทำตามแนวทางที่ผมบอกในเว็บไซต์นี้ได้ ผมมั่นใจว่าสิวของคุณควรต้องลดน้อยลงขั้นต่ำ แน่ๆ แนวทางลดสิวอย่างมีคุณภาพ สำหรับคนที่ปรารถนาลดสิวจำเป็นจะต้องนึกถึงข้อสำคัญๆเป็น ลดพิษที่ได้รับจากข้างนอก ลดพิษที่สร้างจากในร่างกาย ระบายพิษออกให้ได้ ให้พลังชีวิต รวมทั้ง สารอาหารที่ร่างกายปรารถนา ทำทุกสิ่งทุกอย่างอยู่ในความพอเหมาะ ด้วยแนวทางดังต่อไปนี้ เป็น ช่วยร่างกายระบายพิษ สวนล้างไส้ เรียนแนวทางสวนล้างไส้ กัวซาหน้า รวมทั้ง กัวซาข้างหลัง แนวทางกัวซาหน้า และก็ ข้างหลัง ล้างหน้าล้างตาตามแนวโพรงขน ด้วยน้ำมันที่ผลิตขึ้นมาจากมะพร้าวสกัดเย็น วันละ 2 ครั้งช่วงค่ำ และก็ ด้วยน้ำกิน 2 ครั้ง ตอนเวลาเช้า กินน้ำถูกแนวทาง แนวทางกินน้ำรักษาโรค บริหารร่างกาย แล้วก็ ยืดเส้น โยคะ ยังไม่มีสอนขอรับ หาฝึกฝนได้ตาม นะครับ ท่าไหนที่เขาทำเป็นแม้กระนั้นพวกเรายืดมิได้ เส้นตรงไหนตึง กล้ามที่ไหนแข็งเกร็ง น่าจะเบาๆยืดเพื่อลมหายใจไหลเวียนสบาย เจ็บบางส่วนก็จะต้องทน แต่ว่าควรจะทำอย่างพอดิบพอดี สำหรับคนไม่ว่าง หรือ ไม่เชื่อ ทดลองทำ ข้อที่มี ก่อนขอรับ แล้วมองว่าภายหลังผ่านไป 2 อาทิตย์สิวของคุณลดน้อยลงไปมากแค่ไหน เพียงแค่ 5 วิธีการแบบนี้สำหรับบางบุคคลสิวก็ลดน้อยลงมากมายๆแล้วครับผม ถัดมาเพิ่มข้อที่มี และก็ท้ายที่สุดเพิ่มข้อที่มี ลดพิษที่ทำขึ้นเองภายในร่างกาย กินอาหารวันละ 4 มื้อ อิ่มพอดิบพอดี เลือกประเภทของกินที่มีคุณประโยชน์พอดิบพอดี รวมทั้ง เหมาะสมกับร่างกาย ณ ขนะนั้น แนวทางรับประทานอาหารรักษาโรค ดูแลสมดุลระบบที่ทำการย่อยอาหาร แนวทางปรับสมดุลระบบการทำงานเกี่ยวกับการย่อยอาหาร พักให้พอเพียง และก็ ถูกเวลา นอนอย่าดึกมาก ไม่เกิน 4 ทุ่ม ตื่นช่วงเวลาเช้า อย่าสายกว่า 9 นาฬิกาเช้าตรู่ ลดกิจกรรมทางเพศลง ลดพิษที่ได้รับจากด้านนอก ลด หรือ เลิกใช้ ผลิตภัณท์ แล้วก็ เครื่องแต่งหน้าที่ทาลงบนบริเวณใบหน้า ถ้าเกิดจำเป็นจะต้องจริงๆก็ต้องระวังประเภทให้มากมาย นอกชัดชัดทำให้ร่างกายมีพลังชีวิตแล้ว ยังช่วยระบายของเสียภายในร่างกายออกทางเส้นลมหายใจรวมทั้งจุดจักระ รวมทั้งยังช่วยลดพิษที่เกิดขึ้นจากอารมณ์เป็นพิษ การล้างหน้าล้างตาตามแนวขน จุดมุ่งหมาย เพื่อช่วยทำให้น้ำมัน สิ่งสกปรก แล้วก็ของเสีย ระบายออกมาจากโพรงขนได้ดิบได้ดีขึ้น ทำให้สิวตันลดลง เพื่อช่วยดัดแนวโพรงขนที่เสียหาย ที่เกิดขึ้นมาจากผู้กระทำดเจาะสิว ทำให้แนวโพรงขนตรงขึ้น ทำให้การไหลเวียนของโลหิตบนบริเวณใบหน้าดียิ่งขึ้น การล้างหน้าล้างตาตามแนวขนเป็นแถวคิดของ นพ.สมคิด อมรสิริการซื้อขาย แนวทางล้างหน้าล้างตาตามแนวขน ชี้แนะให้ล้างด้วยน้ำมันที่สกัดจากมะพร้าว เทน้ำมันที่ทำขึ้นมาจากมะพร้าว หรือ สบู่ลงบนมือ ทาให้ทั่วทุกคนตามแนวขน ตามแนวทางของลูกศรตามรูป ใช้มือลูบคลำไปตามแนวขน เช็ดเป็นแนวทางเดียวกันตลอด อย่าคลำสวนแนวขน หรือ วนไปวนมา ล้างน้ำมันมะพร้าวออกด้วยน้ำดื่ม แนวทางขนย้ายแต่ละคนจะแตกต่างกัน รูปที่โชว์ด้านบนเป็นเพียงแค่แนวทางขนปกติ วิธีสำหรับในการดูแนวขนย้ายตนเอง เป็น ดูกระจกแล้วมองว่าขนชี้ไปทางไหน ให้ล้างไปทางนั้น นิดหน่อยบนบริเวณใบหน้าหากไม่เห็นขนให้มองที่รอบๆใก้ลๆเช้น หน้าผากให้มองที่ไรผมบนหน้าผาก สิ่งที่ไม่สมควรที่จะกระทำเวลามีสิว กด หรือ เจาะสิว ด้วยเหตุว่าได้โอกาส ได้โอกาสทำให้หน้าเป็นรูสูง โดยยิ่งไปกว่านั้นรอบๆจมูก ทำให้โพรงขนเสียหาย ทำให้การไหลของของเสียออกมาจากโพรงห่วยลง ทานยาปฏิชีวนะ ถึงสิวจะอักเสบเยอะแค่ไหนอย่างไรก็ไม่สมควรรับประทานยาแก้อักเสบ เพราะว่ามิได้เป็นการแก้ที่มูลเหตุแถมยังทำลายระบบนิเวศในไส้ นำมาซึ่งการทำให้ในระยะยาวร่างกายผลิตพิษเยอะขึ้นเรื่อยๆจากเชื้อจุรินทรีน์ประเภทไม่ดีภายในร่างกาย เพราะเหตุใดถึงสิวขึ้น? บางบุคคลกล่าวว่าสิวเกิดขึ้นเนื่องจากหน้ามัน บ้างก็ว่าสิวเกิดขึ้นเพราะเหตุว่าล้างหน้าล้างตาไม่สะอาด บ้างก็ว่าสิวเกิดขึ้นเนื่องจากเหงื่อไหลไคลย้อย บ้างก็ว่าสิวเกิดขึ้นเพราะเหตุว่าหน้าถูกเสียดสีจนกระทั่งเคืองๆลๆอีกเยอะมาก ผมก็เคยเชื่อแบบนั้น แม้กระนั้นจากเจอการ์ณของผม สิ่งพวกนั้นมิได้ทำให้ผมเป็นสิวเลย ผมเคยกลัวขนาดว่า ไม่กล้าบริหารร่างกายด้วยเหตุว่ากลัวเหงื่อไหลไคลย้อยแล้วทำให้สิวขึ้น ไม่กล้าเอาหน้าเช็ดหรือแนบลงไปบนหมอน แต่ว่าหนึ่งในปัจจัยสำคัญที่ทำให้คนเป็นสิว รวมทั้งคนชอบละเลย เป็น พิษสำหรับในการแสเลือดมากมาย รวมทั้ง ระบบการขับถ่ายของเสียปฏิบัติงานได้ไม่ดี แล้วเพราะอะไรของเสียในกระแสโลหิตถึงเยาะ เนื่องจากว่า พิษเขยื้อนออกมาจากร่างกายไม่ค่อยได้ เพราะเหตุว่าวิถีทางระบายของเสียออกมาจากร่างกายตัน ร่างกายผลิตพิษเองมาก ร่างกายได้รับพิษจากข้างนอกมาก

รวมทั้ง พิษที่สะสมในเซลล์ต่างๆภายในร่างกายเยอะแยะ ร่างกายไปสู่โหมด ขับของเสียในจำนวนมาก ได้รับ พลังชีวิต รวมทั้ง สารอาหารไม่พอ ทำความเข้าใจกับทางการเคลื่อนที่ของพิษออกมาจากร่างกาย เนื่องจากว่าขั้นตอนการขับของเสียของร่างกายสลับซับซ้อนมากมาย ผมจะชี้แจงแบบเข้าใจง่ายๆเมื่อร่างกายได้รับพลังชีวิตพลังงาน แล้วก็ แร่ดังที่มันอยากได้ เซลล์ต่างๆภายในร่างกายจะนำสารอาหารพวกนั้นไปใช้ซ่อมบำรุงตนเอง แล้วก็ ถ่ายของเสียจากเซลล์ลงสู่กระแสโลหิต ต่อจากนั้นตับจะปฏิบัติหน้าที่ฟอกโลหิตให้สะอาด โดยการเปลี่ยนพิษพวกนั้นให้สามารถเขยื้อนออกมาจากร่างกายตามทางการขับของเสีย อย่างเช่น ลำไส้ใหญ่ ผิวหนัง ทางที่ของเสียเขยื้อนออกมาจากร่างกายมิได้มีเพียงแค่ 3 ทางตามรูปบน พิษภายในร่างกายจะเขยื้อนออกมาจากร่างกายผ่านทาง ทางสำคัญๆเป็น การที่เซลล์ต่างๆภายในร่างกายจะขับของเสียได้, การที่ตับจะฟอกโลหิตได้ และก็ การที่อวัยวะต่างๆเป็นต้นว่า ลำไส้ใหญ่ จะขับของเสียได้ ทั้งสิ้นล้วนแต่อยาก พลังชีวิต แร่ วิตามิน อาทิเช่น คนที่มีปัญหาถ่ายไม่ออก เพียรพยายามแก้ด้วยแนวทางต่างๆแล้ว เป็นต้นว่า ทานผักและผลไม้ กินน้ำ แล้วยังไม่หายทดลองนั่งสมาธิมองสินะครับ สมาธิจะผลิตพลังงานช่วยทำให้ถ่ายเจริญขึ้นท้องขึ้น ถ่ายไม่ดี จากที่ควรจะถ่ายของเสียทางนี้ได้ กินน้ำน้อย ไม่ค่อยฉี่ จากที่ควรจะถ่ายของเสียทางนี้ได้ นั่งๆนอนๆตลอดวันไม่บริหารร่างกาย ไม่ยืดเส้น กล้ามแข็งเกร็ง เส้นตึง จากที่ควรจะถ่ายของเสียทางเส้นลมหายใจได้ แล้วของเสียจากที่ยังขับออกมิได้ ร่างกายจะอุตสาหะเต็มฝีมือเอาของเสียออกด้วยเหตุว่าเป็นสิ่งที่มันไม่อยาก ก็เลยทำให้ภาระหน้าที่มาอยู่ที่ผิวหนัง ผิวหนังมีรูระบายของเสียเปรียบเหมือนท่อสำหรับเพื่อระบายน้ำ แต่ว่าถ้าเกิดของเสียมันเยาะมากมายระบายน้ำไม่ทัน รูระบายมันก็ตันทำให้เป็นสิว หากโชคดีของเสีย ระบายออกมาที่ผิวได้ก็แค่เป็นสิว ผื่น ตัว เหม็น แต่ว่าถ้าหากออกมามิได้ หรือ ได้ไม่หมดมันก็จะ แล้วล้างออก แต่ว่าถ้าเกิดต้องการให้ช่วยเรื่องรักษาสิวอักเสบด้วย ขณะที่บดมะละกอให้ใส่น้ำผึ้งลงไปด้วย คนผสมกันไปเรื่อยๆจนกว่าจะเข้ากันแล้วเอามาพอกหน้า ควรจะทำบ่อยเป็นประจำอาทิตย์ละ 3 ครั้ง จะมองเห็นได้ว่าสิวอักเสบลดน้อยลง ลดรอยแดง รอยดำจากสิวก็จางลงเช่นเดียวกัน น้ำมะนาว ในน้ำมะนาวอุดมไปด้วยกรดผลไม้อ่อนๆช่วยทำให้สิวอักเสบอ่อนตัว รวมทั้งทำให้หัวหนองเปิดเพื่อเอาหัวสิวออกมาได้ง่าย พร้อมทั้งรักษาแผลให้สิว ลดการอักเสบ รวมทั้งช่วยทำให้สิวยุบเร็วขึ้น ลดสิวด้วยมะนาว บีบน้ำมะนาวใหม่ๆในถ้วย ผสมน้ำอุ่นลงไปบางส่วน แล้วนำสำลีมาชุบน้ำมะนาวให้เปียกแฉะ ติดพอกไว้ทั่วบริเวณใบหน้า ทิ้งเอาไว้ 8 นาที วิธีการแบบนี้จะช่วยให้สิวแห้งแล้วก็ยุบเร็ว ทั้งยังจะช่วยฆ่าเชื้อโรคแบคทีเรียซึ่งเป็นสาเหตุของการเกิดสิวได้อีกด้วย สามารถทำเป็นทุกวี่วัน ไข่ขาวเป็นราวกับกาวจากธรรมชาติ ช่วยดีท็อกซ์ผิวหน้าให้สะอาดลึกถึงรูขุมขน น้ำผึ้งเป็นยาตามธรรมชาติ มีฤทธิ์ทำลายเชื้อแบคทีเรีย แล้วก็ช่วยรักษาแผลบนผิวหนังได้ ยิ่งหากประยุกต์ใช้ร่วมกับอบเชย ก็จะสามารถเป็นยารักษาสิวอักเสบเกรดเออย่างยิ่งจริงๆ ช่วยทำให้สิวยุบลงน้ำผึ้งและก็อบเชย มีคุณประโยชน์ช่วยลดแบคทีเรียบนผิวหนัง ช่วยรักษาแผล ช่วยทำให้ผิวหน้าเปียกชื้น แผลจากการบีบสิวหายเร็วขึ้น จัดเป็นมอยส์เจอร์ไรเซอร์จากธรรมชาติที่สุดยอด เหมาะสมกับผู้ที่มีปัญหาสิวไม่มากมาย หรือผู้ที่ปรารถนาบำรุงผิวข้างหลังสิวหาย แต่ว่าไม่เหมาะสมกับคนแพ้เกสรดอกไม้ น้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะ, ผงอบเชย ครึ่งช้อนชา เอามาผสมเข้าด้วยกันไปเรื่อยๆจนกว่าจะเข้ากัน พักไว้ แล้วไปล้างหน้าล้างตาด้วยน้ำกิน 3 รอบ แล้วหลังจากนั้นนำส่วนประกอบมาทาพอกให้ทั่วบริเวณใบหน้า หรือทาเฉพาะรอบๆที่เป็นสิวอักเสบก็ได้ ทิ้งเอาไว้ 45 นาทีแล้วต่อจากนั้นนำผ้าขนหนูชุบน้ำอุ่น มาเบาๆเช็ดน้ำผึ้งออกไป แล้วล้างหน้าล้างตาด้วยโฟมหรือเจลล้างหน้าล้างตาสูตรสุภาพอีกรอบ เพื่อความสะอาดลึกล้ำ ในอาทิตย์แรก ควรจะพอกวันแล้ววันเล่า แล้วต่อจากนั้นต่ำลงทำ ช่วยทำให้ผิวกระดอนกระชับ ช่วยลอกสิวเสี้ยนได้ด้วย ยิ่งใช้ร่วมกับมะนาวก็จะก่อให้สิวยุบเร็วขึ้น รอยสิวจางลง ช่วยทำให้ผิวหน้าขาวกระจ่างขาวสวยใส แนวทางดีท็อกซ์ผิวหน้า นำไข่ขาวมาพอกบนบริเวณใบหน้ากระทั่งทั่ว ปลดปล่อยไว้ราวๆ 17 นาที หรือจนกระทั่งไข่ขาวฉาบผิวหน้าจนถึงแห้งแล้วล้างออกให้สะอาด สูตรนี้ให้ทำบ่อยเป็นประจำ หรืออย่างต่ำอาทิตย์ละครั้ง ผิวหน้าจะสะอาด เรียบเนียนแล้วก็เนียนเพิ่มขึ้น ดินสอพอง ดินสอพองเมื่อเอามาบดและก็ละลายกับน้ำ จะมีความเหนียวเหนียวหนืด เหมาะสมกับการนำมาพอกหน้าเพื่อลดความมันบนผิวหน้า ช่วยทำให้สิวอักเสบแห้งเร็ว นิยมเอามาผสมกับสมุนไพรอื่นๆเพื่อทำให้มีประสิทธิภาพเพิ่มมากขึ้นสำหรับในการรักษาสิว แม้กระนั้นใน 3 อาทิตย์ไม่สมควรพอกเกิน 5 ครั้ง เนื่องจากว่าจะมีผลให้ผิวหน้าแห้งมากเกินไป และก็อาจก่อให้กำเนิดสิวมากขึ้นกว่าเดิม ลดสิวด้วยดินสอพอง นำดินสอพองมาบด ผสมกับ ผงขมิ้นชัน รวมทั้งน้ำผึ้ง คนจะกว่าจะเข้ากัน เอามาพอกที่บริเวณใบหน้า พอกทิ้งเอาไว้ราวๆ 8 นาที แล้วต่อจากนั้นก็เลยล้างหน้าล้างตาให้สะอาด วิธีแบบนี้จะสามารถลดสิว รวมทั้งทำให้บริเวณใบหน้าหมดจดด้านใน 4 อาทิตย์ หอมแดง สมุนไพรในห้องครัวไทยอย่าง หอมแดง หรือน้ำหอมแดง มีสารสกัดที่มาจากธรรมชาติ ที่ช่วยฆ่าเชื้อโรคในสิวได้ ลดการอักเสบของสิวได้ ลดสิวด้วยหอมแดง นำหอมแดงมาสับหรือปั่น ผสมน้ำที่สะอาดลงไปเล็กน้อย แล้วนำทั้งยังน้ำอีกทั้งเนื้อหอมแดงมาพอกหน้าไว้ราวๆ 15 นาที แล้วล้างออก สูตรนี้สามารถทำเป็นทุกวี่ทุกวัน ช่วยทำให้ปรับสิวอักเสบยุบลง และก็ทำให้รอยดำรอยแดงจากสิวจางลง ช่วยยั้งแบคทีเรีย ลดปัญหาสิวใหม่ กินน้ำไม่ให้พอเพียง นอกเหนือจากนั้น ควรจะกินน้ำให้พอเพียงต่อสิ่งที่ต้องการของร่างกายในทุกๆวัน 10 แก้ว เนื่องจากว่าจะก่อให้ผิวเปียกชื้น ไม่ขาดน้ำ เพียงพอผิวอิ่มน้ำสุดกำลัง ก็จะไม่ผลิตความมันส่วนเกินออกมา ก็เลยช่วยลดความมันบนผิวหน้า ปัญหาสิวก็ต่ำลงตามไปด้วย ถือได้ว่าแนวทางลดสิวแบบทางอ้อมที่ดีอีกทางหนึ่ง ทั้งน้ำยังช่วยล้างพิษออกมาจากร่างกาย ทำให้หน้าใส สิวหาย รวมทั้งผิวพรรณดียิ่งขึ้นได้